Das Ende meiner Rastlosigkeit

Mit diesen Action Steps bringst du einen anderen Rhythmus in dein Leben.

Lies Matthäus 11, 28-30 immer wieder und denk darüber nach:

28 Dann sagte Jesus: »Kommt alle her zu mir, die ihr müde seid und schwere Lasten tragt, ich will euch Ruhe schenken. 29 Nehmt mein Joch auf euch. Ich will euch lehren, denn ich bin demütig und freundlich, und eure Seele wird bei mir zur Ruhe kommen. 30 Denn mein Joch passt euch genau, und die Last, die ich euch auflege, ist leicht.« 

Bist du müde? Ausgelaugt? Vielleicht ausgebrannt von der Religion, vom Alltag?

Komm zu mir. Komm mit mir, und du wirst dein Leben wiederfinden. Ich zeige dir, wie du wirklich zur Ruhe kommen kannst.

Begleite mich und arbeite mit mir – schau zu, wie ich es mache.

Lerne die unbeschwerten Rhythmen der Gnade kennen.

Ich werde dir nichts Schweres oder Unpassendes auferlegen. Leiste mir Gesellschaft, und du wirst lernen, frei und leicht zu leben.

Vier Wege als Mittel zum Zweck:

• Entschleunige deinen Körper, entschleunige dein Leben
• Begieb dich freiwillig in Situationen in denen du warten musst
• Übe dich in Geduld
• Praktische Tipps:
  
  • Halte dich an Geschwindigkeitsbegrenzungen
  • Wechsle auf die Kriechspur
  • Stell dich in die längste Kassenschlange
  • Mach dein Smartphone zum Dumbphone
  • Lege eine Zeit und Zeitlimit für soziale Medien fest
  • Praktiziere Single-Tasking
  • Geh langsamer
  • Nimm dir regelmässig einen Tag für Stille & Einsamkeit
  • Koch selbst und iss zuhause

• Das wahre Leben wird nicht daran gemessen, wie viel wir besitzen
• Die wichtigsten Dinge im Leben sind gar keine Dinge, sondern Beziehungen

• Schalte den äusseren und inneren Lärm aus
• Die Wüste ist der Ort der Stärke. Suche dir ruhige Orte aus
• Nimm dir Zeit allein mit Jesus

Und das Ziel ist Übung, nicht Perfektion!

Link zum Buch "Das Ende der Rastlosigkeit".